Wie schafft man es, 50 Stunden unter Wasser zu bleiben? Was ist dabei die grösste Herausforderung? Und was motiviert einen…
Ein Wochenende lang schweigen: Was bringt’s?
Meditation- und Schweige-Retreats sind beliebt. Viele versprechen sich davon mehr Ruhe, Ausgeglichenheit oder Klarheit, einige sogar eine Art «Reset» für…
Beziehungsgespräch unter Freunden
Letztens hatte ich seit langem wieder mal eine Beziehungskrise. Jedoch nicht mit meinem Freund, sondern mit meiner besten Freundin. Während…
Essend Fasten – ein Erfahrungsbericht
Nach 5 Tagen und 10 Suppen habe ich gelernt, was sanftes Fasten mit mir und meinem Körper macht, was mir…
Manchester : einen Städtetrip wert !
beobachtet, ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis sich das ändert. Daher ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, die Stadt im Nordwesten Grossbritanniens zu erkunden.
Der Traum vom eigenen Buch – Teil zwei
Als Lektorin, die bei einem Literaturverlag gearbeitet hat, weiss unsere Autorin, wie viele Menschen hoffnungsvoll ihr Manuskript bei einem Verlag…
Der Traum vom eigenen Buch – Teil eins
Als Lektorin, die bei einem Literaturverlag gearbeitet hat, weiss unsere Autorin, wie viele Menschen hoffnungsvoll ihr Manuskript bei einem Verlag…
„Wir sind nur einmal jung“
Der Lockdown und das dahinschleichende Ende ihrer Jugend haben unsere Autorin nostalgisch gemacht. Sie blickt zurück auf die Samstagnächte als…
Wie ich es geschafft habe, Zürich zu lieben
Als gebürtige Luzernerin habe ich die skeptische Haltung gegenüber Zürich schon früh mitbekommen. Und auch meine siebenjährige On-Off-Beziehung mit Bern…
Mit diesen 5 Tipps schützt du Klima und Umwelt im Alltag
Von Olivia Grubenmann Du willst etwas für das Klima tun, weisst aber nicht wo anfangen? Wir haben ein paar einfache…
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