Wie schafft man es, 50 Stunden unter Wasser zu bleiben? Was ist dabei die grösste Herausforderung? Und was motiviert einen … Mehr
Autor: Olivia Grubenmann
Ein Wochenende lang schweigen: Was bringt’s?
Meditation- und Schweige-Retreats sind beliebt. Viele versprechen sich davon mehr Ruhe, Ausgeglichenheit oder Klarheit, einige sogar eine Art «Reset» für … Mehr
Mit diesen 5 Tipps schützt du Klima und Umwelt im Alltag
Von Olivia Grubenmann Du willst etwas für das Klima tun, weisst aber nicht wo anfangen? Wir haben ein paar einfache … Mehr
Sommerferien in der Schweiz: Trekking und Wildcampen
7 Tage wandern. 75,3 km. 4586 m bergauf und 3768 m bergab. Und das mit 15 kg Gepäck auf dem … Mehr
Mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden durch Heilfasten? Ein Selbstversuch.
Wer mich kennt, weiss, dass ich Essen über alles liebe. Ich snacke den ganzen Tag über, liebe es zu kochen … Mehr
Einfach machen: Zwei Fairänderinnen in Zürich
Hast du auch schon mal gedacht: Diese Idee muss ich einfach umsetzen! Meistens fehlt uns leider der Mut, es einfach … Mehr
Vegane Shops: On- und offline
Vegan zu leben wird immer beliebter. Du würdest auch gerne öfters vegan essen oder einkaufen, ohne bei jedem Produkt überlegen … Mehr
7 nachhaltige Weihnachtsgeschenke
Du willst deinen Liebsten etwas Schönes zu Weihnachten schenken? Und gleichzeitig den Nachhaltigkeitsgedanken nicht über Bord werden, nur weil jetzt … Mehr
9 Tipps für dein Wochenende in Lugano
Seit Jahren zieht es mich immer wieder nach Lugano. Lange empfand ich die Stadt mit den niedlichen 64’000 Einwohnern als … Mehr
Endlich hormonfrei! Aber wie?
Die Pille und andere hormonelle Verhütungsmethoden haben ihre Pros und Cons. Freiheit und Sicherheit, dafür oft depressive Verstimmungen und Lustlosigkeit. … Mehr
intimagazine.com 